COMO EMBELLECER EL ALMA

El limpiador de tu alma es el perdón.
Deberás usarlo todo el tiempo, apenas veas una impureza, aplícalo.
No te acuestes nunca sin haber pedido perdón y sin haber perdonado.
El resultado será que en paz te acostaras y asimismo dormirás y
tu sueño te sustentará.

La hidratante de tu alma es la oración.
Si no hidratas la piel de tu rostro, se marchita. Así, si no oras, tu alma se reseca.
Pero a medida que confías en Dios , el afán y la ansiedad desaparecen,
y aprendes a reposar y esperar en el Señor.

La tonificante de tu alma es la alabanza.
Cuando alabas a Dios y vuelves a El tus pensamientos,
cuando te olvidas de ti mismo, sin egoísmo en tu corazón,
quedas libre para que Dios ponga en tí su gozo.

La nutritiva de tu alma es la Palabra.
Así como en lo físico no puedes vivir sin alimentos,
tu alma necesita el alimento de la Palabra de Dios.
Cuando te alimentas con la Palabra, la debilidad y la confusión desaparecen.
Serás como árbol plantado junto a corrientes de agua.

El protector de tu alma es la coraza de la fé.
Con la fé te protegerás de las inclemencias de la vida,
mirarás por encima de las circunstancias
y pasarás victoriosa en medio de las pruebas.
A través de tí, Dios moverá montañas
y alcanzarás a otros para gloria de Dios.

Si usas a diario estos productos de belleza,
tu alma se mantendrá limpia y tu corazón será puro.

El mal es la ausencia de Dios en nuestras vidas





El Cristo de Corcobado, Lima - Perú

Cuenta una leyenda, que hace tiempo cuando en el mundo Reinaba la oscuridad. Los males dominaban a la humanidad. La pereza, la descidia, la envidia, la ira, la frustración en fin,, todos los males imaginables para el hombre, dominaban su voluntad y su destino.

Con el paso del tiempo muchos sabios intentaron que la humanidad aprendiera el camino del bien, para que así, por fin la oscuridad se acabe y se ilumine su camino.

Mas todos los sabios del mundo siempre fracasaban, pues, el hombre seguía -a pesar de los avances en pensamiento- haciendole caso a la ira y hacía guerras, a la envidia y era indecente, a la frustración y se deprimia, etc.

Al ver esto, el Ser supremo, decidió ayudar para que el bien supere para siempre al mal, y envío a su mensajero mas preciado para que enseñe a la humanidad cúal era el camino del bien. Y entonces nacio en un pesebre de Belen el maestro de maestros que vino con una sola arma para vencer al mal, un arma que el Ser supremo había tratado de entregar a la humanidad desde su misma creación.

Sí, el arma que vencería al mal y alejaria la oscuridad para siempre, era El amor. Jesús nos enseñó que el Amor era el camino, y que una vída vivida con él, sería una vida maravillosa y una muerte con él, era la trascendencia a la muerte.

Jesús nos enseñó hasta con su muerte cuanto amor se puede sentir por el prójimo, y que ese amor hace que una muerte trascienda al tiempo.

Entonces, si queremos vencer el mal y vivir una vida feliz y en armonía tenemos que vivir según la enseñanza de Jesús o sea tenemos que vivir con Dios en nuestras vidas.

No por nada se dice, que "el mal es la ausencia de Dios en nuestras vidas"

Fue tanto lo que no te dije, pero estoy seguro que ya lo sabías

 

Mi papá en el día de entrega de mi Título Profesional

Hoy estuve revisando todos mis recuerdos, me puse a ver fotos del pasado y a pesar de la fuerte presencia que tuviste en mi vida, no encontre fotos tuyas en mi computadora. Me pareció algo raro pero luego de meditar un momento, supe que a pesar de no estar tu imagen, tu estabas ahí, siempre has estado conmigo -igual que mi madre- tu, viejo, has sido muy importante en mi vida.

Me enseñaste mil cosas por las que nunca te dí siquiera un "gracias", pero sé que tu sabías lo que yo sentía. Luchaste al lado de mi madre por hacer de tus hijos lo que hoy son, tal vez muchas veces no seguimos tus consejos, pero estoy seguro, que estabas orgulloso de cada uno de nosotros.

Estoy seguro tambien viejito, que estarías aún mucho mas orgulloso de ver a tus hijos seguir la senda que tu forjaste para ellos, tus dos hijas mujeres -las menores- han sido y siempre serán un orgullo no solo para tí, sino también para todos nosotros, pues han conseguido en el caso de la mayor, algo que tuviste la suerte de ver: ser una profesional exitosa, buena madre, hermana, esposa, hija y amiga, y la menor, siguiendo sus pasos va camino de lograr también el éxito personal.

Con la menor, no pudiste ver, lo que tu forjaste a pesar de tu carácter y tu tan singular manera de pensar, hablabas de lo caro que te parecía su colegio, pero cuando ibas a los días familiares, te hinchabas de orgullo así como cuando mencionaban lo bien educada que estaba tu pequeña. Nunca ví padre tan orgulloso, y sentías orgullo con justa razón, pues, fuiste primordialmente tú el que nos llevo por esa senda.

Sentirías orgullo también por ver a tu hijo "el negro", lograr lo que a pesar de todo y de todos, está logrando. Seguir su pasión, como lo es el ping pong. Muchas veces te oí decir que eso no lo llevaría a nada, y mira tu, como a veces nos equivocamos. Su pasión lo ha llevado mucho más lejos que a cualquiera de nosotros. Mi hermano, alma rebelde desde siempre, esta siguiendo sus sueños, y sinceramente lo esta logrando, siento orgullo de hermano y sé que tu también sientes orgullo de padre al ver que tu hijo también es constante en lo que quiere.

Espero viejo, que también sientas orgullo de tu hijo el mayor, pues he tratado de ser un digno hijo tuyo, de hacer que los valores que me inculcaste, sean superiores a los errores que como ser humano también cometiste. Siempre recuerdo algo que algunas veces me dijiste y que hoy puedo entender: "cuando seas padre vas a entenderme" -me decías- y hoy que Dios me dió esa bendición, puedo decir que tenías razón, hoy te entiendo, mas de lo que en esos momento hubiese podido imaginar. Creo que nunca te dije gracias por todo lo que me diste, por todo lo que me enseñaste y por todo el cariño que supiste darme, pero creo que tu ya lo sabías, pues cuando veía tus ojos, sé que me leías la mente, y sé que sabías de sobra cuanto te quería.

Te fuiste prematuramente viejo, pero estoy seguro, que sigues protegiéndonos como siempre lo has hecho, y sé como siempre lo he sabido, que mientras estes junto a nosotros no permitirás que nada malo nos pase.

Hoy viejo, quiero decirte Gracias y,,,

¡Felíz día Papá!, hoy voy a brindar contigo por que siempre estás conmigo.

Te quiero mucho viejo y espero como te dije antes, ser un digno hijo de Esposorio Gallardo Aguilar, ser un digno hijo tuyo,,

Salud!

El mal carácter afecta la salud propia y del entorno

Hoy 26 de mayo conmemoración de la Batalla del Alto de la Alianza, quería compartir con ustedes un artículo muy interesante extraído del blog http://vidaok.com/ en donde podemos apreciar que tan dañino puede ser el mal carácter:

El mal carácter puede hacer la diferencia entre vivir o no vivir. Entre la salud y la enfermedad. El mal carácter te puede llevar a perder las mejores oportunidades.

Muchas personas son temidas y otras respetadas. Inclusive existe el temor de Dios como uno de los dones del Espíritu Santo.

Sin embargo, es un concepto que los teólogos se esfuerzan por darle un buen sentido, cuando no lo tiene, ya que el temor o miedo causa una perturbación angustiosa, ya sea por un hecho real o imaginario.

Mientras que el respeto es el reconocimiento del valor o valores. Por ello, es mejor no ser temidos, sino respetados.

El mal carácter actúa sobre el miedo hacia los demás, pero es algo parecido a disparar un cañón, siempre tiene efecto de rebote, o como el culateo de un rifle o escopeta.

La palabra carácter deriva del latín character que significa esculpir, tallar, pintar. Pero es auto esculpirse, auto tallarse y auto controlarse. No esperes que los demás lo hagan o te soporten, si no que es una labor en donde la mayor parte la debes poner tu mismo.

Si te has dado cuenta, cuando te enojas, luego del incidente quedas alterado, tembloroso. Por supuesto, que la otra persona puede estar peor, pero si no se vuelve a encontrar con tu enojo, le pasará.

Empero, si estas siempre en contacto con la persona afectada, será un calvario permanente para la otra persona y por supuesto, para ti también.

Bienestar y salud afectados

Las personas que tienen mal carácter, y que se encuentran en permanente estado alterado, tarde o temprano eso pasará la factura.

El bienestar y la salud, sufrirán por dentro todo tipo de presiones, tanto en el sistema inmunológico como en la calidad de vida y la salud integralmente.

Inclusive, el mal carácter puede traer enfermedades como el vitiligo, asma, psoriasis, males hepáticos, depresión y aislamiento.

En astrología se entiende como la presencia de Plutón en la explosividad, Marte en el hecho de estar en permanente fricción como una piedra en el zapato, Urano por los cambios bruscos e inesperados, hasta inclusive la locura o la sensación de que a alguien le falta un tornillo en la cabeza.

Psicología del carácter

Con el mal carácter la calidad de vida y la salud se ven afectada por ambos lados, del que se enoja y la víctima. Desaparece el bienestar totalmente.

Las víctimas generalmente son personas muy cercanas, cercanía que no pueden evitar, ya sea por dependencia económica o familiar.

Ello hace que sufran de agresiones permanentes, tanto que pueden llegar a acostumbrarse, que psicológicamente no les afecta, por lo que el agresor puede incrementar el nivel y producirse casos extremos.

Dentro de la psicología del carácter o psicotipo se analizan los rasgos y los cuales pueden ser heredados o adquiridos, que se manifiestan en el temperamento, carácter y personalidad.

Estudio del temperamento

El temperamento viene siendo estudiado desde los filósofos griegos de la antiguedad y tiene orígenes biológicos, denominados: bilioso o activo, sanguíneo o rápido, jovial; nervioso, delicado o nervioso y, linfático, tranquilo triste.

El carácter se define como inalterable y oscila entre los introvertidos y extrovertidos. La personalidad se va modificando con los años y la experiencia.

El temperamento es como la temperatura del carácter. Los factores son diversos, desde los aspectos culturales y étnicos hasta la crianza, pasando por la parte económica y la edad.

Es muy difícil el estudio del carácter, por lo que se deben buscar los acercamientos en cada caso. La amistad es el paracaidas o la red salvadora de aquellos cuyo temperamento sea impredecible y difícil, pero nunca se debe abusar de ésta.

Caracter y personalidad

Dentro del carácter, tema que se dedica este post, se puede definir a las personas estudiosas, corteses, tranquilos, formales, astutos y otras formas. Pero englobando los diferentes tipos, se puede hablar de buen o mal carácter.

Puede ser estudioso pero estudia enojado, puede ser cortés con unas personas pero el enojo aparece con otros grupos.

El enojo trae a menudo doble personalidad, estimula las reacciones agresivas. Conlleva a la intolerancia. Sin embargo, necesariamente no tiene porque ser negativo. Lo importante es como manifestamos nuestro enojo.

En Asia existen organizaciones que permiten romper televisores, equipos de sonido y otros artefactos por un pago de 200 dólares, así se descarga el enojo como terapia.

El mal carácter, debe evitarse. Todos en algún momento nos enojamos, pero no tenemos que matar a nadie por ello. El mal carácter puede permanecer inalterable por toda la vida y nuestra calidad de vida se echará a perder y con ello la de nuestros seres queridos.

Jesús Cristo mismo, se enojó cuando echó a los mercaderes del templo. Pero no formaba parte de su carácter cotidiano este enojo.

La solución, una vez más se obtiene con las prácticas de la meditación, relajación, poder mental. La alimentación natural, el amor por la naturaleza, el ejercicio físico.

Sal de la rutina, redefine tus prioridades, conversa mucho más con tus seres queridos y sonríe. Si sientes que te vas a enojar, repite un mantra que no falla: paz, paz, paz, muchas veces mentalmente o en voz baja. Respeta tus días de descansar.

Esta palabra o mantra en muy eficaz. Se practica en los templos de Asia en otros idiomas, pero en castellano, tiene los mismos resultados. Tan sólo repite paz, paz, paz, y verás lo efectivo que es.

Si ya varias personas te han dicho que tienes mal carácter, sería bueno que tomes cartas en el asunto. Tu bienestar, salud, calidad de vida Ok, están en juego.

Actúa ahora que puedes leer este artículo, a medida que pase el tiempo, ya no lo entenderás

Salud por ti hermano!!

Creo que entre los mas remotos recuerdos que tengo de mi infancia, siempre están presentes dos personas que con sus defectos y virtudes me acompañaron, cuidaron e hicieron con ello que mi infancia sea muy "normal". Ellos son mis hermanos.

Mi hermano Lucho

Hoy quiero hablar del hermano sandwich, el que llego después de mí y antes de la menor. Lucho.

Desde siempre lo recuerdo jugando y enfrentando muchos retos a veces ganando otras perdiendo, pero lo que siempre recuerdo es que siempre quería estar donde yo estaba, quería saber que hacía. En ese tiempo no lo entendía y ahora tal vez me equivoque, pero quiero pensar que ese afán de estar siempre detrás de mí, era porque quería cuidarme.

Han sido tantas las cosas que compartimos y éramos tan diferentes, no solo físicamente sino también en carácter, gustos y que se yo otras tantas cosas que sería innumerables nombrarlas ahora.

Siempre lo recuerdo como el deportista eterno, tanto es así que hoy no vive mas que para el tenis de mesa y que su afición lo ha llevado mas allá que ninguno de nosotros -sus hermanos- hemos llegado.

Creo que en todos estos años, poco ha cambiado, es verdad que últimamente se ha vuelto mucho mas amargado, menos tolerante y hasta renegón, cuando de niño era el mas dócil de los tres, pero sigue siendo el mismo chiquillo que compartió conmigo tantas horas de alegría. Siempre contreras y discutidor como ninguno, el más picón de los hombres pero a la vez el más solidario y sensible pienso.

Desordenado a rabiar, como todos nosotros e indiscutiblemente perezoso (solo se levanta cuando tiene que entrenar o enseñar ping pong, jejejeje) y muy pero muy jarano, siempre bromeamos entre primos y conocidos que nombrarlo tres veces en una reunión, es invocar su presencia (La mayor parte de veces que lo hemos hecho, siempre se ha aparecido).

Desde pequeño yo le decía "el negro", siempre pensé que es la parte que a mí me falta, siempre me ha apoyado cuando lo he necesitado, siempre me ha hecho reir, a veces renegar y muchas otras pensar.

Creo que entre tantas cosas que le tengo que agradecer al creador una de ellas es haber hecho que el negro sea mi hermano.

Hoy quería recordarlo por que este 10 de mayo es su cumpleaños y por que a pesar del tiempo transcurrido, siempre ha sabido ser mi hermano y seguramente va a seguir siendo así por siempre.

Salud contigo negro! aunque ya no tomo mucho, me voy a empujar una maltita en tu nombre y a tu salud!!